Чтобы почувствовать лечебную силу музыки, не обязательно приходить к приборам и устройствам. Просто подключите музыку которая вам нравится и закройте глаза. Музыка понизит артериальное влияние. Если выслушивать классическую или музыку в манере этно – кельтскую или индийскую – в продолжение тридцати минут в день и одновременно углубленно и равномерно дышать, то разрешено понизить артериальное влияние на 4 пункта. Особенно эффективен этот прием, ежели понизить потребление соли.
Музыка снимет усталость и перенапряжение.Для этого вам надо лежа в течении 30 минут в немного темной и слегка холодной комнате, слушть тихую и безмятежную музыку. А также благодаря данному приёму происходит понижение уровня гормона стресса – кортизола, – сделали вывод шведские ученые. Вдыхайте воздух при этом умеренно – исчезнут беспокойство и волнение.
Исчезнет болезнь. Мелодия на звонок iphone которая вам нравится может аннулировать болевой симптом. Это установили южноамериканские ученые Центра боли Университета Юты.
По словам экспертов, музыка активирует в мозге детекторы, которые " переключают " нервозные импульсы.
В итоге болезнь чувствуется не так сильно.
Музыка помогает зачать малыша. Итальянские эксперты доказали: под действием неизменного гула наша репродуктивная функция слабеет. Приятная музыка увеличивает возможность зачать здорового ребенка. Перинатальные психологи едины в мнении о том, что пение и музицирование делают лучше положение беременной и даже упрощают роды.
- Об авторе
- Последние статьи
Подробнее
- Олимпиада Яндекс.Root для системных администраторов - 3 апреля 2015
- Полезная накрутка друзей Вконтакте - 2 января 2015
- Обзор игры Rail Nation - 31 декабря 2014