Умные фитнес часы отзывы

Умные фитнес часы отзывы

Уверены, что эта модная штучка на запястье способна сделать вас и вашу жизнь лучше? Не тратьте зря деньги!

Предположим, фитнес-трекер куплен. Что дальше? Зависит от того, к какой категории людей вы относитесь. Если вы не занимаетесь бегом, спортивной ходьбой или профессиональным спортом, вариантов развития событий немного.

Вариант первый: повышенный вес

Как показала работа Университета Питтсбурга, фитнес-браслеты — не панацея в борьбе с лишним весом. В их исследовании принял участие 471 человек. Часть группы самостоятельно следила за результатами, другая — с помощью фитнес-трекера. Те, кто следил за массой без использования гаджетов, похудели сильнее.

Ученые предполагают, что в результат вмешалась психология. Браслет воспринимается живым тренером. Когда человек видит его одобрение («Молодец, норма выполнена!»), он расслабляется и может позволить себе съесть больше обычной нормы. Невыполнение дневной цели наоборот, расстраивает пользователей. В результате они начинают заниматься менее активно.

Как видите, в данном случае аксессуар работает против человека.

Вариант второй: сидячий образ жизни

Ни одна железка на руке не вытащит увлеченного человека из просмотра любимого сериала или интересного проекта. Если трекер активности все же заставит прервать занятие, придется снова настраивать себя на нужный лад. В итоге — потерянное время, которое можно было бы потратить на прогулку.

По личным наблюдениям, увлеченные каким-либо делом люди просто отключают трекер или напоминания. Или снимают, чтобы не мешал. Если же дело не настолько интересное, и умный браслет удачно переводит внимание — значит, напоминания вторичны.

Первична собственная лень. И тут не сможет помочь даже самый навороченный спорт-ассистент на запястье.

Вариант третий: мода

Еще одна категория пользователей использует фитнес-аксессуары только потому, что сегодня это очередной технологический тренд. Да, они иногда бегают, иногда много ходят — и, вообщем-то, ведут активный образ жизни. Именно эта категория людей покупает браслеты чаще всего.

Нужен ли им фитнес-браслет? Например, для вечернего/утреннего бега? Навряд ли. Точность большинства доступных моделей сравнима с данными из общедоступных приложений для смартфона. Они считают и пройденное расстояние, и продолжительность, и время.

К тому же, большее число пользователей уже через месяц использования трекера перестает интересоваться статистикой. Либо не извлекает из нее никакой пользы — сложно использовать данные при минимальных изменениях и отсутствии опыта фитнес-инструктора.

Трекер = игрушка

Я использовал несколько моделей Misfit и FitBit, все варианты MiBand, и какое-то время использовал Garmin. Очень интересно посмотреть новый гаджет, опробовать и написать обзор.

Несколько недель активных просмотров статистики, попыток увеличения количества пройденных шагов сменяются полным отсутствием интереса. Зачем она нужна, если я знаю — сколько прошел?

Сейчас на руке Mi Band 1s, и он активно используется ради бесшумных,но отчетливых оповещений. Умный будильник, пока работал, тоже был крайне востребован. Все прочее не использовалось с момента покупки.

Но оповещения — вторичная функция. Для нее достаточно простого, дешевого Mi Band первой ревизии (или Mi Band 2 ради индикации времени). Тогда зачем платить больше, например, за FitBit или Misfit?

Их точность редко может сравниться с Garmin, изделия которого приобретаются для (полу)профессионального спорта. Большая часть покупателей проходит мимо аксессуаров этой компании — слишком высокий ценник.

Читайте также:  Какая скорость домашнего интернета считается нормальной

Так стоит ли отдавать деньги за очередную игрушку?

Возможно, кто-то получает от фитнес-трекеров большую пользу. В связи с этим, хотелось бы услышать ответы наших читателей на три вопроса:

1. У вас есть фитнес-аксессуар?
2. Как часто вы заглядываете в статистику и корректируете собственное поведение?
3. Чем вы чаще пользуетесь — индикацией/будильником/напоминаниями или информацией о пройденном расстоянии/пульсе?

(3.56 из 5, оценили: 16)

  • Твитнуть
  • Поделиться
  • Рассказать

Николай Маслов

Инженер-пилотажник/аудитор/физик/музыкант. Просто о сложном, новые тренды и mindful consumption.

Навигация по статье
Сравнительная таблица лучших фитнес-браслетов с умным будильником

9.7

9.5

9.4

9.4

9.0

8.4

8.4

Браслет Страна производитель Время работы Год выпуска Рейтинг
Huawei Band 4 Pro Китай 5 дней 2020
HONOR Band 5 Китай 5 дней 2019
Huawei Band 3 Pro Китай 4 дня 2018
HUAWEI Band 4 Китай 6 дней 2019
Huawei Band 2 Pro Китай 10 дней 2017
Honor Band 3 Китай 14 дней 2017
Sony SmartBand 2 SWR12 Япония 2 дня 2015

Здоровье и работоспособность любого человека во многом зависит от качества сна. Сигнал традиционного будильника часто вырывает нас из объятий Морфея слишком резко. Результатом может стать головная боль, апатия, чувство усталости на весь день. Избежать подобных неприятностей очень легко. Для этого достаточно приобрести фитнес-браслет с умным будильником.

В основу работы всех подобных устройств заложено отслеживание ритма сердца при помощи пульсометра и датчика движения тела. По результатам мониторинга показателей сигнал будет подан именно в то время, когда организм к этому готов. При этом у пользователя есть возможность с помощью дополнительно установленных приложений проанализировать качество сна и в случае необходимости внести изменения в свой режим дня. Подробнее о мониторинге фаз сна и умном будильнике.

При покупке фитнес браслета с умным будильником следует учитывать, что точность работы данной функции складывается из множества факторов (точность работы пульсометра и акселерометра, положение браслета на руке, корректность определения фаз сна) и является строго индивидуальной. Именно поэтому отзывы о работе одного и того же устройства могут быть противоречивыми. Для эффективной работы смарт будильника следует ежедневно проводить анализ своего сна и, если необходимо, вносить изменения в свой режим дня.

Huawei Band 4 Pro с GPS-трекером

  • Год выпуска:&nbsp2020
  • Страна производитель:&nbspКитай
  • Время работы аккумулятора:&nbsp5 дней
  • Цветной дисплей:&nbspда
  • Диагональ:&nbsp 0.95"
  • Разрешение экрана:&nbsp240х120 px
  • Влагозащита:&nbspWR50
  • Датчики:&nbsp GPS, акселерометр, пульсометр, гироскоп
  • Вес:&nbsp25 г

Где купить в Москве и регионах:

Huawei Band 4 Pro, поступивший в продажу в начале 2020 года, отличается качественным AMOLED-дисплеем с разрешением 120х240 пикселей. Картинка получается четкая и насыщенная, информация легко читается на солнце.

Шаги, сон, пульс браслет считает с хорошей точностью. Если хотите подробной информации по точности работы, то переходите на полный обзор устройства.

Основные функциональные возможности: 11 спортивных режимов, постоянное измерение пульса, измерение уровня кислорода в крови, подсчет шагов и калорий, встроенный GPS с возможностью построения маршрута на карте, установка целей, управление музыкой, напоминание о малоподвижности, секундомер и таймер, прием и вывод текста уведомлений, изменение циферблатов, поиск смартфона и многое другое.

Для отслеживания сна данный фитнес-браслет использует технологию TruSleep и в этом аспекте ему нет равных. Band 4 Pro анализирует фазы сна (глубокий, легкий, быстрый), количество пробуждений, качество дыхания. На основе собранных данных браслет дает оценку вашему сну, а также рекомендации по его улучшению. Кроме того, данный фитнес-трекер отлично распознает дневной сон.

Будить вас браслет будет с помощью вибрации, рисунок которой изменить нельзя. Мощность вибромотора можно оценить как среднюю, хотелось бы иметь вибрацию посильней. Будильник работает в течение 15 секунд, и если никакого действия не совершено, то он автоматически откладывается на 10 минут. Одиночным нажатием по экрану можно самому отложить будильник. Чтобы отключить будильник, нужно сделать свайп вправо.

Пользователю доступна установка 5 обычных будильников и одного умного. Для активации умного будильника вам нужно установить время подъема и выбрать диапазон работы умного будильника (5/10/20/30 минут). Так, если вы поставите время подъема на 7:30 с диапазоном в 30 минут, то будильник разбудит вас в интервале с 7:00 до 7:30, когда будет наиболее благоприятный момент для просыпания (в фазе легкого сна).

Плюсы
    11 режимов активности Измерение уровня кислорода в крови Возможность установки целей для конкретной тренировки Управление музыкой доступно даже во время тренировки Сотни дополнительных циферблатов Встроенный GPS с высокой точностью Качественный AMOLED дисплей Многофункциональность Надежный ремешок Подробный мониторинг сна TruSleep Умный будильник
Минусы
    Мало изменений по сравнению с предыдущей версией Зарядки хватает на 3-5 дней Для китайской версии браслета пока не доступен русский язык

Honor Band 5 – лучший фитнес браслет для мониторинга сна

  • Год выпуска:&nbsp2019
  • Страна производитель:&nbspКитай
  • Время работы аккумулятора:&nbsp5 дней
  • Цветной дисплей:&nbspда
  • Диагональ:&nbsp 0.95"
  • Разрешение экрана:&nbsp120×240 px
  • Влагозащита:&nbspWR50 (душ, плавание без ныряния)
  • Датчики:&nbsp акселерометр, пульсометр
  • Вес:&nbsp22.7 г

Достоинства: *Цветной экран и множество разных заставок *Возможность переключать музыку и регулировать громкость *Неплохо считает шаги *Возможность менять ремешки

Недостатки: Быстро (по сравнению с Mi Band 2 и 3) садится батарея

Все рекомендую за такую цену и качество!

Достоинства: браслет отличного качества и по цене это лучшее предложение в нашем городе.Про гарантию от магазина в 1 год нельзя не сказать — надеюсь не придется ей воспользоваться, но с али и дороже и гарантий никаких.

Недостатки: не нашел

Достоинства: Хороший бюджетный браслет с очень ярким и сочным экраном. Заряда хватает надолго. Сменный браслет.

Недостатки: Их нет

Впечатления потрясающие. Минусов нет

Достоинства: Купил для детей! Очень понравились цвета ремешковТеперь считают кто больше прошел

Отличная вещица! Возьму и себе!

Достоинства: -Яркий дисплей, большой, информативный-Масса режимов тренировок-Шикарный режим контроля сна: узнала о себе много нового и задумалась над жизнью)- Будильник в виде вибрации на руке мне очень понравился- Хорошо меряет шаги и пульс-После обновлений загрузились много циферблатов

Недостатки: -Функция "кислород в крови", по мне, всегда меряет одинаково)))- Батарею бы побольше

Однозначно рекомендую к покупке. За такую цену, как в Фотоскладе его нигде больше не отыскать!

Достоинства: С Honor дружу давненько, это уже второй фитнес браслет, прежний был 4 серии. Водонепроницаемые, зарядки хватает на неделю-полторы. Заряжаются быстро. Цветной экран, красивый сочный. Считают все четко, я ношу браслет на ноге, свои фишки))

Достоинства: функционал, внешний вид, точность шагомера, пульсометра, непромокаемость ну и — цена

Недостатки: программа, контроллер батарейки на самом браслете -полная жесть.

наверное я много грешил в прошлой жизни. или подряд с двумя экземплярами этого девайса мне просто дико не повезло — оба при заявленной производителем продолжительности жизни от аккумулятора до 5-10 дн. у меня максимум "выживали" до полутора. причем девайс совершенно неадекватно отображает зарядку — может показать 100% в течении суток, а затем за полчаса — в полный ноль. показывает то 38%, то "критически мало" (красная иконка на экранчике".

Достоинства: часы на экране с датой и днем недели; дисплей зажигается от взмаха руки (с новой прошивкой стал зажигаться адекватнее); влагозащита; зарядка от обычного ЮСБ, в любом месте; дизайн; сменный ремешок за 100р на али, разных цветов; заряд держит неделю с уведомлениями из вацапа, скайпа и календаря

Недостатки: нет функции вибрации при разрыве связи со смартом, телефон забываю иногда; не разобрался с будильником; нет настройки будильника срабатывать в удачную фазу сна в заданном диапазоне;.

Достоинства: Внешний вид, удобное приложение для смартфона, можно плавать в браслете, показывает пульс с графиком за сутки в приложении.

Недостатки: Зарядки хватает на неделю и меньше.

Показывает пульс, количество пройденных шагов, количество махов, пройденное расстояние, продолжительность и качество сна, длительность тренировок и потраченные.

Достоинства: Пока пользуюсь два дня))) Других браслетов раньше не было. Так что с нуля. Отзыв бы не писала, если бы не куча ереси в нете. Тк сама мучилась с выбором. Отвечаю на свои же вопросы. 1. Пульс периодически определяет четко. Неправду пишут те, кто говорит, что не определяет верно пульс. НО. Я поставила мерить пульс каждые 10 минут. В графике на телефоне может показать в моем случае от 77 до 116 (в 116 я могу поверить, быстро хожу, лестница и тд. в 77 не могу))). Мой пульс 100 почти всегда (к сожалению). При этом, если мерить пульс вручную разница с ОМРОН в 1 единицу! Даже при быстрой ходьбе на беговой дорожке пульс на ОМРОН 143, на нем 142. Но, да. В течении дня определяет от балды. На левой руке определяет лучше (мой экземпляр). Пульс 180 у меня не бывает, так что как для спортсменов не могу сказать. 2. Шагомер. Ну, как сказать. Его и в достоинства и в недостатки. При ходьбе показывает правильно))) Мерила шагами (они у меня как у Китайца, тк рост 164 см. так что меня все устраивает) 3. В настройках поставила уведомления на звонки и воцап, умный будильник (в плей маркете есть проги). Все работает корректно. Русские буквы нормальные. Читайте 4PDA. Если Китай прилетит и перепрошьете зверька, сразу все можно будет установить корректно. Даже для блондинки не большая проблема.

Ссылка на основную публикацию
Узнать историю своих предков по фамилии
История собственной семьи вызывает интерес каждого человека. Слушая семейные легенды, люди нередко увлекаются судьбой своих предков, составляют генеалогическое дерево, стараясь...
Топ лучших видеокарт для игр
Видеокарты крайне быстро улучшаются, практически каждые полгода выходит видеоадаптер, значительно превосходящий предшественника. Активный прогресс обусловлен быстрым увеличением системных требований компьютерных...
Топ приложений для запоминания слов
Топ-8 приложений, где запоминать английские слова Приложения для изучения английских слов помогают быстро и эффективно пополнять словарный запас. Без работы...
Узнать откуда пришло заказное письмо по номеру
Многим гражданам периодически приходит корреспонденция, сопровождаемая извещениями, в которых содержится скудная информация, не дающая представления об отправителе. В случае невозможности...
Adblock detector