Сколько времени нельзя беременеть

Сколько времени нельзя беременеть

Беременная женщина может столкнуться с различными осложнениями или даже угрозами ее состоянию, но, преимущественно, со всем этим можно бороться, и своевременная медицинская помощь поможет вам сохранить ребенка.

Но настоящим ударом становится внематочная беременность, которая означает не только потерю плода, но и подчас травмирующее вмешательство в ваш организм, а иногда ‒ и угрозу жизни.

Многие психологически боятся беременеть во второй раз, ведь внематочная беременность может случиться снова. Кроме этого, иногда она существенно мешает следующему зачатию или служит серьезной причиной возможного бесплодия.

Однако медики утверждают, что забеременеть после внематочной беременности можно, даже с одной трубой. Для этого нужна всего лишь правильная подготовка.

Как готовиться к беременности после внематочной?

Врачи не рекомендуют сразу же после перенесенной внематочной беременности планировать новую беременность.

Ведь, во-первых, вам нужно дать организму какое-то время для отдыха и восстановления, а во-вторых, понадобится особая подготовка, чтобы на этот раз благополучно зачать, выносить и родить здорового ребенка.

Однако отчаиваться не стоит. В любом случае, каждый организм индивидуален, а забота о себе и своем здоровье теперь должна стать для вас основным правилом.

Можно ли забеременеть после внематочной: особенности планирования

  • В первый месяц после перенесенной операции воздержитесь от сексуальных контактов, чтобы помочь своему организму восстановиться.
  • Далее необходимо какое-то время предохраняться, чтобы неожиданно не забеременеть. По медицинским показателям лучше подождать около полугода, но никак не меньше. Обычно в таких случаях выписывают оральные контрацептивы.

Кроме этого, считается, что после окончания их применения повторная беременность может наступить быстрее (по причине хорошей работы яичников).

  • Планировать беременность после эктопической беременности можно даже если была удалена труба.

Шансы родить с одной трубой сокращаются в среднем на 60-70%. Ведь зачатие возможно лишь в том случае, если овуляции произошла в яичнике рядом со здоровой трубой. При этом оставшаяся труба должна быть действительно «здоровой» (с хорошей структурой, без спаек и т.д.), иначе велик риск получить вторую внематочную беременность.

  • После внематочной беременности доктор обязательно назначит вам определенное медикаментозное лечение.

Как правило, оно будет включать в себя курс противовоспалительной терапии, который поможет реабилитации организма.

  • Наибольшую угрозу следующему зачатию после ВБ могут представлять спайки, поэтому нужно приложить большие усилия, чтобы предотвратить их образование.

Они могут появляться, как в репродуктивных органах, так и в малом тазу.

  • Также женщину направляют на целый ряд физиотерапевтических процедур.

Среди них могут быть: массаж, ультратонотерапия, ультразвук (низкочастотный), терапия УВЧ, лазерная и электростимуляция и прочие. Может быть, понадобится помощь квалифицированного психолога.

  • Снова придется сдать все необходимые анализы и пройти различные обследования.

Особенно не пренебрегайте походами к эндокринологу, генетику и гинекологу.

  • Ну и не забывайте о стандартных правилах: полноценном и сбалансированном рационе, правильном режиме дня, умеренных физических нагрузках (с разрешения доктора), позитивном настрое без стрессов и переутомлений.

Однако и лечение, и последующее планирование будут зависеть от того, по каким причинам у вас случилась внематочная беременность, а также, как происходило удаление плодного яйца.

Большинство ВБ классифицируются как трубные, потому что оплодотворенная яйцеклетка крепится в одной из маточных труб, но есть и другие ее виды, которые встречаются более редко.

Если внематочная беременность была вовремя обнаружена, то женщину сразу же отправят на операцию (лапароскопию) или, если нет противопоказаний, предложат медикаментозное лечение Метотрексатом.

К сожалению, никоим образом сохранить такую беременность не удастся. Но зато можно избежать разрыва стенок маточной трубы и других серьезных последствий, которые зачастую служат поводом для ее удаления.

Однако даже в этом случае не падайте духом: многие женщины беременеют с одной трубой, а при помощи современных методов медицины – даже с двумя удаленными. Но вас будет ожидать большая подготовительная работа.

Необходимые дополнительные исследования

Чтобы предотвратить возможное повторение ситуации, врачу понадобится выявить главную проблему, которая привела вас к внематочной беременности.

На самом деле причин очень много, но можно сузить их круг, исключив основные факторы риска:

Дополнительное гормональное обследование и анализы на гормоны репродуктивной системы помогут вам понять, где уровень нужного вещества находится выше или ниже нормы, а доктор выпишет соответствующие препараты, чтобы устранить эту проблему;

Хронические или инфекционные заболевания, в том числе, и половые инфекции. Для исключения этого пункта вам понадобится сделать целый спектр необходимых анализов (на ЗППП).

Хламидии поражают фаллопиевы трубы и способствуют образованию многочисленных спаек, которые препятствуют нормальному продвижению яйцеклетки.

  • перенесенные ранее аборты, операции или хирургическое вмешательство в брюшной полости;
  • слабая проходимость маточных труб (или нарушенная их транспортная функция);
  • опухоли или аномалии развития половых женских органов;
  • неправильная контрацепция (в том числе, и внутриматочная спираль).

Как и при обычном планировании, все проблемы со здоровьем лучше устранить до зачатия.

Методы диагностики проходимости маточных труб

На этапе планирования беременности после внематочной доктор обязательно отправит вас на дополнительное обследование, которое поможет выяснить, насколько проходимы маточные трубы (или одна оставшаяся после операции). Эта процедура называется ГСГ ‒ гистеросальпингография.

Однако делать ее можно только по показаниям врача. Она представляет собой рентгеновское исследование: через цервикальный канал в матку и трубы вводится специальный раствор (контрастное вещество), а потом доктор смотрит, имеются ли какие-то нарушения.

Так можно исключить наличие рубцов или спаек, которые существенно нарушают проходимость и мешают движению оплодотворенной яйцеклетке.

Если есть определенные показания, вас могут направить и на диагностическую лапароскопию.

На этой процедуре будет проведен необходимый осмотр, который даст точную оценку состоянию маточных труб.

С помощью лапароскопической операции можно разделить или удалить спайки, чтобы повысить проходимость.

Если эта же техника применялась при первом удалении, то врач, который делал вам операцию, может выдать выписку, где будет указано, как проходило хирургическое вмешательство, насколько патологически изменена труба, какие на ней повреждения, в каком состоянии была вторая, имеются ли сопутствующие гинекологические заболевания и т. д.

Через сколько можно беременеть после внематочной беременности?

На этот вопрос трудно ответить однозначно, ведь все зависит от причины, повлекшей внематочную беременность.

Некоторым достаточно только дождаться восстановления менструального цикла, сдать анализы на инфекции и провести гистеросальпингографию.

Если результаты анализов хорошие, можно приступать к зачатию уже через 3 месяца после операции.

Случается, так что после ГСГ, имеющиеся мелкие спайки рассекаются и маточные трубы (или одна труба) становиться способной обеспечить нормальное движение яйцеклетки.

Если одна из двух фаллопиевых труб вся в спайках или деформирована, а вторая нормальная, женщине рекомендуется дождаться овуляции с той стороны, где расположена нормальная труба. Для этого нужно каждый месяц ходить на УЗИ и отслеживать рост фолликула.

Читайте также:  Ибп ippon smart winner 3000 инструкция

Полное обследование и лечение нужно пройти обязательно, иначе вероятность внематочной беременности после недавней операции будет стремиться к 100%

Внимательно отнеситесь к своему здоровью, не торопитесь и старайтесь не нервничать, дайте организму восстановиться и набраться сил, а также выполняйте рекомендации врачей, в этом случае увеличиться вероятность наступления нормальной беременности после внематочной.

Проходя необходимые обследования, вы сможете исключить возможные причины новой внематочной беременности. По прошествии определенного срока, соблюдая все рекомендации и советы доктора, вы обязательно сможете зачать и родить здорового ребеночка.

После отмены гормональных контрацептивов шансы на наступление беременности увеличиваются. Врачи даже пользуются этим свойством в лечении бесплодия – кратковременное назначение препарата и отмена его действительно помогает некоторым пациенткам зачать ребенка. Но при этом многих женщин волнуют следующие вопросы: нормально ли будет протекать беременность после противозачаточных таблеток, не отразятся ли принимаемые ранее гормоны на ребенке и безопасны ли они для репродуктивной системы?

Применение противозачаточных не противоречит тому, что в дальнейшем женщина захочет стать матерью. Чаще всего так и происходит. В инструкции к оральным контрацептивам указано, что беременность может возникнуть уже в первом цикле после отказа от препарата. Но на практике все оказывается не так безоблачно.

Когда заканчивать прием противозачаточных таблеток?

Специалисты советуют отказаться от противозачаточных препаратов за 3 месяца до предполагаемого планирования беременности. За этот промежуток времени гормональная система женщины сможет восстановиться до состояния, предшествующего началу оральной контрацепции.

Трехмесячный перерыв необходим для становления менструального цикла и нормализации работы яичников. Но волноваться, если забеременеть не вышло сразу, не стоит. Пока идет процесс восстановления, можно заняться своим здоровьем. Возможно, за период гормональной контрацепции в организме возникли те или иные проблемы, которые нужно пролечить до зачатия.

Как быстро забеременеть после отмены наиболее популярных противозачаточных?

Выбор гормональных контрацептивов достаточно широк. Рассмотрим наиболее популярные из них.

Регулон

Если женщина принимала Регулон, то планировать зачатие можно не раньше, чем через 3 месяца после его отмены. По статистике, беременность наступает в промежутке между 3 и 18 месяцем попыток, и это считается нормой.

В первые месяцы после отмены Регулона в женском организме происходит подготовка репродуктивной системы к самостоятельному функционированию без лишней стимуляции. Также организм в полном объеме выводит скопившиеся гормональные компоненты. Стоит отметить, что Регулон не обладает токсическим воздействием на плод и, если зачатие произойдет сразу же после его приема, волноваться не о чем.

Ярина и Джес

К планированию зачатия можно приступить с 3-го месяца после отмены Ярины. Но следует быть готовыми к двум вариантам развития событий: беременность наступает сразу, в первых двух циклах после перерыва, или зачатие произойдет значительно позже – примерно через год, после полного восстановления менструального цикла. Влияет на это длительность использования Ярины.

Как и в случае с Яриной, зачатие после отмены Джес можно планировать через 3 месяца. Эти препараты имеют схожий состав, однако, в Джес дозировка гормонов ниже. В норме беременность после прекращения приема этого контрацептива должна наступить в течение года.

Новинет

После отмены Новинет не обязательно делать перерыв перед планированием беременности. Но большинство гинекологов рекомендует выждать 3 месяца для установления нормального менструального цикла.

В это время нередко возникают трудности, например, отсутствие регулярных менструаций. Поэтому беременность может наступить позднее, чем ожидается – к концу первого года планирования.

Но есть и исключения из правил. У некоторых женщин беременность после противозачаточных таблеток Новинет наступает сразу же, в первом цикле. Столь скорое зачатие никак не отражается на течении беременности, поскольку после окончания приема препарата он быстро выводится из организма.

Проблемы, которые могут возникнуть

После отмены противозачаточных могут произойти следующие неприятные изменения:

  • сбой менструального цикла, характеризующийся удлинением или укорочением цикла, иногда полным отсутствием менструаций;
  • проблемы с зачатием, возникающие у некоторых женщин после продолжительного приема препаратов (не менее 3 лет);
  • сердечно-сосудистые патологии, усилившиеся или возникшие на фоне приема контрацептивов, такие как стенокардия, варикозное расширение вен, тромбоз, легочная гипертензия;
  • нарушение липидного и углеводного обмена, особенно у женщин, которые курят.

Правила, которым нужно следовать, чтобы быстрее забеременеть

Если женщина хочет, чтобы беременность после противозачаточных таблеток наступила в ближайшее время, в первую очередь она должна грамотно закончить прием препарата. Важно допить начатую упаковку до конца, ни в коем случае не бросая прием на середине. Правильная отмена оральных контрацептивов позволит избежать осложнений, связанных с нарушением гормонального фона.

Но отказ от противозачаточных препаратов не может гарантировать быстрое и легкое наступление беременности. Многое зависит от таких факторов, как возраст женщины, состояние ее здоровья, длительность применения контрацептивов.

Меньше проблем с зачатием возникает у молодых здоровых женщин в возрасте от 18 до 24 лет, при условии, что противозачаточные таблетки использовались не более 12 месяцев. В этом случае, менструальный цикл может восстановиться очень быстро – примерно через 1-2 месяца, а то и раньше.

Женщинам в возрасте от 25 до 30 лет для восстановления репродуктивной системы может потребоваться около года. После 30 лет беременность наступает не у всех женщин, процесс восстановления работы яичников длится дольше, особенно если гормональные контрацептивы использовались несколько лет без перерыва.

Способов, со стопроцентной вероятностью гарантирующих беременность после противозачаточных таблеток, не бывает. Можно лишь посоветовать планирующим женщинам заняться своим здоровьем, исключить вредные привычки, принимать витамины. Положительный настрой и отсутствие проблем со здоровьем повышают шансы на наступление желанной беременности. Подробнее о планировании беременности→

Как распространенные мифы о влиянии противозачаточных на беременность связаны с реальностью

Без сомнения, прием гормональных препаратов не проходит бесследно. Но важно отделять правду об их воздействии от домыслов и слухов. Рассмотрим наиболее распространенные мифы о влиянии противозачаточных таблеток на беременность и репродуктивное здоровье женщины.

Миф первый: после гормональных контрацептивов чаще случается многоплодная беременность

Это действительно так. Механизм объяснить несложно. Искусственные гормоны, поступающие в организм, подавляют репродуктивную функцию. После их отмены, яичники начинают функционировать в усиленном режиме, восстанавливая свою работу.

В этот период вероятность одновременного созревания нескольких яйцеклеток, а значит и наступления многоплодной беременности, повышается. Такое явление более характерно для первого менструального цикла после отмены противозачаточных таблеток.

Миф второй: после отмены противозачаточных нельзя беременеть в течение 3 месяцев

Данное утверждение имеет под собой основания. Но соблюдение этого условия не всегда является обязательным.

Если препарат был назначен женщине кратковременным курсом для стимуляции работы яичников, то беременность после противозачаточных таблеток можно планировать сразу после их отмены. В случае продолжительного использования контрацептивов, от этой затеи действительно лучше отказаться, дав организму время на восстановление.

Читайте также:  Как очистить поиск в одноклассниках

Миф третий: длительное применение противозачаточных таблеток отрицательно влияет на репродуктивную функцию женщины

Этот страх объясняется фактами из прошлого, когда контрацептивы производились с довольно-таки высокими дозировками гормонов. Такие средства труднее переносились женщинами, они требовали обязательных перерывов в приеме, чтобы организм помнил о своей непосредственной функции.

Препараты, выпускаемые в наши дни, можно принимать в непрерывном режиме. Но нужно помнить о том, что длительный прием требует обязательного восстановления менструального цикла перед планированием беременности.

Миф четвертый: гормоны могут отразиться на будущих детях

Доказано, что гормоны, входящие в состав оральных контрацептивов, не накапливаются в организме. Поэтому тревожиться о здоровье будущего поколения не следует.

Даже если зачатие произошло непосредственно на фоне приема препарата (такая вероятность существует, хотя она и очень мала – около 1%), это не является показанием к прерыванию беременности. В этом случае, контрацептивы отменяют и дальнейшее вынашивание ребенка происходит без особенностей.

Течение беременности после противозачаточных

Беременность после противозачаточных таблеток протекает так же, как и любая другая – со своими рисками и проблемами, зависящими от возраста и здоровья будущей матери. Информация о том, что искусственные гормоны, принимаемые ранее, могут вызвать уродства плода – безосновательны. Если беременность наступила и развивается, прием в прошлом гормональных контрацептивов никак не скажется на ее течении.

Единственное, на что могут оказать влияние противозачаточные таблетки, это зачатие двойни, тройни и т. д. Риск многоплодной беременности увеличивается, если женщина использовала оральные контрацептивы более 6 месяцев. Этот эффект длится в течение первого цикла после отмены препарата.

Если после гормональной контрацепции беременность не наступает более полутора лет, нужно проконсультироваться со специалистами. Скорее всего, проблема будет решена гормональной терапией и стимулированием овуляции, но медлить с обращением к врачу не стоит. Чем раньше женщина начнет лечение, тем меньше времени и усилий потребуется для наступления желанной беременности.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru

Если вы хотите или пытаетесь забеременеть, вам, скорее всего, будет интересно знать сколько времени на это обычно уходит у других женщин. Конечно, у вас есть подруги или знакомые, которые забеременели очень легко, и кажется, что так же должно быть и у вас. Возможно, вы действительно одна из тех счастливиц, у которых нет проблем с зачатием. Но также всегда есть вероятность, что это может занять больше времени, чем хотелось бы. Знание средних сроков для зачатия позволяет меньше беспокоиться по этому поводу. Если зачатие не наступило сразу, для этого может быть несколько причин, на многие из которых можно повлиять.

Невозможно сказать заранее, сколько времени потребуется женщине, чтобы забеременеть. Есть много факторов, которые должны совпасть, чтобы произошло зачатие. Например, пара должна вступить в половой акт во время овуляции или непосредственно перед ней, а не в те дни, которые называют «безопасными». Но независимо от того, овулирует женщина или нет, у мужчины должно быть достаточное количество подвижных сперматозоидов.

  • Как показывает одно немецкое исследование, в котором приняло участие 346 женщин, примерно каждая третья женщина при регулярных попытках* или определении времени овуляции забеременеет в течение месяца. У большинства пар (80%) зачатие произойдёт в течение 6 месяцев, а за год – около 90%. 1
  • На сайте Национальной службы здравоохранения Англии говорится, что около 1 из 7 пар имеют проблемы с зачатием. Для тех из них, которые пытались безуспешно забеременеть более 3 лет, вероятность естественной беременности в течение следующего года составляет 25% или менее. 2

Факторы, уменьшающие шансы забеременеть, включают возраст старше 27 лет (начало снижения репродуктивной способности), вредные привычки (курение, алкоголь и наркотики), ожирение и др.

Статистические данные

Разумеется, врачи не могут ответить конкретной женщине, сколько времени ей потребуется, чтобы забеременеть. Но есть некоторые средние статистические данные и результаты исследований, которые помогут вам лучше понять ситуацию.

Результаты исследований

Так, вышеупомянутое немецкое исследование, в котором приняло участие 346 женщин и 310 из них забеременели в первый год, показало следующие результаты:

Среднее время, необходимое для зачатия по результатам немецкого исследования 2003 г. 1

Количество пар

Время, за которое удалось зачать ребенка

38% 1 месяц (один менструальный цикл) 68% 3 месяца 81% 6 месяцев 92% 1 год

Как говорится еще в одном немецком исследовании (2005 г.), большинство беременностей (80%) происходит в первые шесть циклов с половым актом в благоприятные дни. После этого, в каждой второй паре (10% от общего количества) следует предполагать серьезную субфертильность, т. е. относительное бесплодие. Хотя после 12 неудачных циклов большей части таких пар (55%) все же удается забеременеть до истечения 36 месяцев с момента первых попыток. Но после этого (48 месяцев) приблизительно 5% пар являются полностью бесплодными с почти нулевым шансом забеременеть в будущем. 3

Другие источники

Вот статистика средних сроков для наступления беременности, которая приводится на известном рецензируемом зарубежном сайте о беременности Babycenter:

Среднее время, необходимое для зачатия по данным известного зарубежного сайта Babycenter 4

Количество пар

Время, за которое удалось зачать ребенка

30% 1 менструальный цикл (около месяца) 59% 3 цикла (около трех месяцев) 80% 6 циклов (около полугода) 85% 12 циклов (около года) 91% 36 циклов (3 года) 93-95% 48 циклов (4 года)

Один популярный и хорошо посещаемый зарубежный портал о беременности The BUMP и младенцах провел опрос среди своих подписчиков на Facebook. Хотя эти данные нельзя считать научными, но они интересны тем, что являются более приближенными к реальным условиям, когда, например, не всегда половые акты являются регулярными.

Среднее время, необходимое для зачатия по результатам опроса среди подписчиков сайта The BUMP 5

Количество пар

Время, за которое удалось зачать ребенка

34% В первом месяце (один менструальный цикл) 23% 1-3 месяца 8% 3-6 месяцев 10% 6-12 месяцев 10% 1-2 года 8% Более 2 лет 1% Пытались, но не задумывались о времени

Как меняются шансы на зачатие с возрастом?

Вышеприведенная статистика касалась не учитывает возраста, а, как известно, зрелым женщинам сложнее забеременеть по сравнению с более молодыми. Во-первых, качество яйцеклетки, как правило, снижается. Во-вторых, чем старше женщина, тем выше вероятность выкидыша и невозможности оплодотворения яйцеклетки. Кроме того, после 35 лет, частота овуляций постепенно уменьшается.

К 31 году шансы забеременеть начинают снижаться примерно на 3% в год до 35 лет, когда спад начинает набирать еще большие обороты. В возрасте 40 лет вероятность зачатия женщины в среднем составляет пять процентов в одном менструальном цикле, а к 45 годам – 1%. 6

Как показывают результаты одного американского исследования, абсолютное бесплодие наблюдается примерно у 1% людей , и эта доля не меняется с возрастом. А вот доля относительного бесплодия (когда имеются какие-либо мешающие зачатию причины, которые возможно устранить) меняется: в возрасте 19-26 лет 8% женщин являются относительно бесплодными, в 27-34 лет – 13-14%, в 35-39 лет – 18%. Расчетный процент относительно бесплодных пар, которые могли бы забеременеть после дополнительных 12 циклов попыток, варьировался от 43-63% в зависимости от возраста.

Читайте также:  Съемный жесткий диск wd elements

У мужчин ближе к 40 годам возраст также начинает являться важным фактором, который может повлиять на среднее время, необходимое для зачатия. Причем процент неудач с зачатием в течение 12 циклов увеличивался примерно на 18-28% в возрасте с 35 до 40 лет мужчины. 7 .

Вероятность забеременеть у женщин в четырех разных возрастных категориях (при условии, что попытки происходят дважды в неделю) по результатам немецкого исследования 2005 г. 8

Возраст женщины, лет

Беременность в течение года (12 циклов), %

Беременность в течение 2 лет (24 циклов), %

19–26 92 98 27–29 87 95 30–34 86 94 35–39 82 90

Влияние материнского возраста на средний показатель беременности, рассчитанное на основе исследований в 10 различных группах населения, которые не использовали противозачаточные средства

Как влияет вес тела, вредные привычки и другие факторы?

Практический комитет Американского общества репродуктивной медицины в сотрудничестве с Обществом репродуктивной эндокринологии и бесплодия в 2017 году в очередной раз обновил свои рекомендации врачам, которые помогают парам забеременеть. В них приведена давно составленная таблица (присутствует в этом документе еще с 2008 г.), которая примерно показывает, как некоторые факторы могут увеличить время, необходимое для наступление беременности.

Влияние образа жизни на бесплодие, по данным из рекомендаций для врачей от авторитетных американских медицинских организаций 9
Фактор Влияние на фертильность Подтверждающее исследование
Ожирение (ИМТ> 35) Время зачатия увеличилось в 2 раза Hassan and Killick, 2004
Недостаточный вес (ИМТ 2 «дринков» / день) ОР бесплодия увеличился на 60% Eggert et al., 2004
Кофеин (> 250 мг / день) Плодовитость снизилась на 45% Wilcox et al., 1998 ( 58 )
Запрещенные наркотики ОР бесплодия увеличился на 70% Mueller et al., 1990
Токсины, загрязнители в окружающей среде ОР бесплодия увеличился на 40% Hruska et al., 2000
ИМТ – индекс массы тела;
ОР – относительный риск.

Когда идти к врачу?

Женщины до 35 лет, которые пытались зачать ребёнка в течение одного года и больше, должны проконсультироваться с врачом. Могут быть выявлены причины, которые препятствуют беременности. Если у вас синдром поликистозных яичников (СПКЯ), яйцеклетка не опускается в фаллопиеву трубу, и поэтому сперматозоиды не имеют возможности её оплодотворить. У мужчин бывают такие проблемы, как неопущение яичка и низкое содержание сперматозоидов в сперме. Некоторые из возможных причин легко поддаются лечению.

Женщинам старше 35 лет рекомендуется раньше посетить гинеколога. После 35 лет фертильность с каждым годом начинает относительно быстро снижаться вследствие того, что производство яйцеклеток уменьшается.

Но чтобы убедиться в том, что у вас нет проблем со здоровьем, лучше пройти гинекологическое обследование даже раньше, чем через пол года или год неудачных попыток. Это может помочь вам сохранить драгоценное время своих биологических часов.

Как уменьшить время, необходимое для зачатия?

Среднее время для зачатия – это только общая статистика. В конкретном случае всегда можно попытаться ускорить наступление беременности.

Действительно, планирование половых актов часто выглядит утомительным и неромантичным. Работа и другие обязательства также могут мешать интимной близости в нужное время. Но если вы мечтаете забеременеть, лучше постарайтесь сделать следующее:

Вы можете увеличить свои шансы забеременеть и родить здорового ребёнка, следуя этим простым советам:

  • Определите время овуляции. Зачатие может наступить после того, как в организме произошла овуляция, т. е. когда созревшая яйцеклетка опустилась из яичника в фаллопиеву трубу. А это происходит только примерно один раз в месяц (за менструальный цикл). Вы можете использовать тест для определения овуляции или каждое утро измерять базальную температуру тела и, оценивая её изменения, чтобы предугадать наступление овуляции в следующих циклах. А также следует обращать внимание на цервикальную слизь (влагалищные выделения), которая обычно меняется перед овуляцией.
  • Занимайтесь сексом во время овуляции. Половой акт в нужное время, т. е. непосредственно перед овуляцией, резко повышает шанс забеременеть. Оптимальное время – за несколько дней до овуляции и в день ее наступления. Сперма может жить до 72 часов (иногда до 5 дней), так что это примерно 3-дневный период.
  • Не переусердствуйте. Важно не нужно делать слишком много попыток. Расслабьтесь, и пусть это происходит естественным образом каждые пару дней во время благоприятных дней. Большое количество половых актов может фактически снизить концентрацию сперматозоидов и уменьшить шансы забеременеть. Исследование показали, что оптимальным временем для обновления качества спермы является 2-3 дня между половыми актами 10 . Часто беременность наступает, когда пара оставляет настойчивые попытки зачать. Есть много историй о том, как пары, годами лечившиеся от бесплодия, опускают руки, а через несколько месяцев природа вдруг отвечает на их чаяния.
  • Обратитесь к врачу. Пройдите общее медицинское обследование, а также осмотр гинеколога. Вашему партнёру тоже было бы полезно пройти медицинское обследование. У мужчин состояние здоровья может влиять на количество сперматозоидов.
  • Питайтесь правильно. Включите в свой рацион питательные вещества, необходимые для сохранения оптимальной фертильности, включая прием фолиевой кислоты. Изучите рекомендуемые диеты, чтобы помочь организму подготовиться к беременности.
  • Сохраняйте стабильный вес тела. Избыточная, а также недостаточная масса тела может оказывать негативное влияние на репродуктивные способности женщины, а значит и время, которое потребуется для зачатия.
  • Исключите препятствующие факторы, включая вредные привычки. Вам следует беречь своё здоровье, уменьшить потребление кофеина, исключить алкоголь, курение и наркотики.

Есть женщины, обладающие большей фертильностью, чем другие, и поэтому у них зачатие произойдёт быстрее. Женщинам с более низкой фертильностью необходимо больше времени, но это совсем не значит, что они бесплодны. Вероятность забеременеть в принципе может быть каждый месяц, просто невысокая.

Для некоторых пар вполне нормально, когда для зачатия требуется около двух лет. И у многих женщин, пытающихся забеременеть, это получается только на второй год.

Но если женщина моложе 35 лет не может забеременеть в течение года регулярной половой жизни, стоит обратиться за советом к гинекологу. Он поможет выяснить, что препятствует беременности. К счастью, 80-90% женщин беременеют естественным путём. Примерно 10% пар считаются относительно бесплодными и для успешного зачатия нуждаются в помощи специалиста. Чем женщина старше, тем больше вероятность, что ей необходима помощь. Поэтому после 35 лет за помощью лучше обратиться раньше или сразу.

Ссылка на основную публикацию
Скайп не приходят сообщения
Общение – основная цель любого мессенджера, и Скайп – не исключение. Бывает, что сообщения в Скайпе не отправляются – эта...
Сборка пк без корпуса
Если серьезно, то компьютер без корпуса работать может и даже будет, но это достаточно опасно, особенно когда вы плохо понимаете...
Сборка пк на райзен 3 1200
Socket AM4, 4-ядерный, 3100 МГц, Turbo: 3400 МГц, Summit Ridge, Кэш L2 - 2048 Кб, Кэш L3 - 8192 Кб,...
Скайп предыдущие версии с официального сайта
На данной странице представлены все версии Скайп для компьютера (полноценные инсталляторы скаченные с официального сайта) и телефона, выпущенные за последние...
Adblock detector