Убунтовод (Ubuntu) › Спонсоры › Как избавиться от боли в глазах?

Как избавиться от боли в глазах?

Боль в глазах может появиться не только от чрезмерно большого количества времени, проведенного за компьютером. У людей, много работающих с документами, злоупотребляющих чтением при плохом освещении или в транспорте, и просто плохо высыпающихся, могут появиться такие симптомы, как чувство рези, сухость и даже круги под глазами. Кроме того, что эти симптомы сами по себе причиняют чувство дискомфорта, они также могут быть признаками более серьезных заболеваний органов зрения. Что можно сделать, чтобы избавиться от боли в глазах?

Первый шаг – снять напряжение

Зачастую неприятные ощущения в глазах появляются перед сном – чувствуется напряжение, в них «как будто песка насыпали», их больно закрывать, может даже появиться головная боль. Самый простой способ снять напряжение – это сделать массаж: необходимо легкими круговыми массирующими движениями провести под надбровными дугами, и под глазами, а также несколько раз легонько нажать на закрытые веки и отпустить.

Массаж нужно делать не только для глаз, но и по всему лицу, включая лоб, щеки и виски – так напряженная «маска» спадет со всего лица, и заснуть удастся быстрее. В японском массаже шиацу, например, отдельному массированию подлежат также крылья носа, мочки ушей, уголки рта и глаз. Техника шиацу помогает не только избавиться от боли в оргнах зрения, но и тонизировать кожу лица, провести профилактику появления морщин, избавиться от мешков под глазами.

Методы «официальной» медицины

Большой популярностью среди людей, страдающих болью в глазах, пользуются также различные капли, увлажняющие и витаминизирующие органы зрения, например, «Тиотриазолин», а также, так называемая, «искусственная слеза». Осторожно следует применять, пользующийся всенародной любовью, препарат «Визин», так как он обладает сосудосужающим свойством и, при бесконтрольном использовании, может нанести вред здоровью.

Тем, кто находится в «группе риска» и постоянно страдает от боли в глазах, советуют массажер для глаз купить. Это чудо техники обеспечивает не только физический массаж органам зрения и коже вокруг них, но и тепловое и электромагнитное воздействие. Такой прибор (его еще называют очки массажные) стимулирует нормальное кровообращение в тканях, а значит, и достаточный приток кислорода и других полезных элементов.

Массажеры для глаз, как и другое профессиональное медицинское оборудование, дистрибутируют в нашей стране серьезные крупные поставщики, например, ООО «Технологии для жизни». Не смотря на то, что массажер является медицинским прибором, его применение имеет некоторые противопоказания, поэтому перед его покупкой стоит проконсультироваться у квалифицированного окулиста.